montignac

  • jan

    de zomer komt er aan

    heeft er iemand sugesties? ik wil graag doorgaan met montignac-en maar ook lekker bbq-en

    jan

  • cindy

    Hallo Jan,

    Volgens mij is dit vrij eenvoudig te doen hoor. Het is het eenvoudigst om de koolhydraten weg te laten. Je kunt dan rustig je gang gaan met vlees, gegrilde groenten (paprika, tomaat, uien, champignons etc) en salades. Je zult alleen het stokbroodje met kruidenboter en de sausjes moeten laten staan tenzij je een recept hebt van een saus zonder koolhydraten.

    Eet smakelijk!

    Groeten Cindy